5 Günde Incelin

Eski 06-04-2014   #1
Şengül Şirin
Varsayılan

5 Günde Incelin



5 günde incelin



PAZARTESİ
Sabah:yumurta içeren bir kahvaltı. Öğle: Haşlanmış patates ile hazırlanmış bir öğle yemeği Akşam: Haşlanmış patates kullanılarak hazırlanmış bir akşam yemeği... İsteğe bağlı olarak baharatlar ile zenginleştirilebilir.

SALI
Sabah: Sebze ağırlıklı bir kahvaltı (Yağsız çiğ salata tercih edilebilir.) Öğle: Sebze ağırlıklı bir öğle yemeği Akşam: Sebze ağırlıklı, bir akşam yemeği

ÇARŞAMBA
Sabah: Haşlanmış, yağsız et içeren bir kahvaltı (Ton balığı vb) Öğle: Haşlanmış ve yağsız et içeren bir öğle yemeği Akşam: Haşlanmış ve yağsız et içeren bir akşam yemeği

PERŞEMBE Sabah: Meyve içeren bir kahvaltı Öğle: Meyve içeren bir öğle yemeği Akşam: Meyve içeren bir akşam yemeği

CUMA
Sabah: Yumurta ağırlıklı sabah kahvaltısı Öğle: Yumurta içeren bir öğle yemeği Akşam: Yumurta içeren bir akşam yemeği

NOT: 5 Günde 5 kilo diyet programını sürekli uygulanması tavsiye edilmemektedir. Bu diyet programı, yalnızca özel davetlerde kısa sürede kilo verip kıyafetleri içinde daha şık ve alımlı durmak isteyen kişilere tavsiye edilir.

__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz. En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır.
Alıntı Yaparak Cevapla
 
Yorum yazmak için üye olmanıza gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


sorsorgula.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
FrmSinsi.net hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.