Geri Git   Frmsinsi.net - Hakkında Bilgi - Nedir > Toplum ve Yaşam > Spor & Fitness

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
insan, sakatlanır, spor, yapan

Spor Yapan İnsan Neden Sakatlanır?

Eski 08-27-2012   #1
Buse
Varsayılan

Spor Yapan İnsan Neden Sakatlanır?




Spor yapan insan neden sakatlanır?

Türkiye'de hastanelere yapılan yaralanma başvurularının yüzde 10'unun sportif kökenli olduğu, yaralanmaların en çok görüldüğü spor dalları arasında ise futbolun ilk sırada yer aldığı bildirildi.

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yaman Sarpel, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ''kişinin kendini iyi hissetme sanatı'' olarak tanımlanan sporun bilinçli yapılması gerektiğini söyledi.

Sporun her geçen gün geniş kitlelerce benimsenip yaygınlaştığına dikkati çeken Sarpel, bunun da sakatlık oranlarını artırdığını hatırlattı.

Spor sakatlıklarının genellikle kişisel ve çevresel nedenlerden oluştuğunu ifade eden Sarpel, şöyle konuştu:

''Hastanelere yapılan yaralanma başvurularının yüzde 10'unu sportif nedenler oluşturuyor. Bu yaralanmaların yüzde 58'i ise dizde meydana gelen yaralanmalar. Yaralanmaların en çok görüldüğü spor dalları arasında futbol ilk sırada geliyor. Özellikle halı sahalarda yaşanan yaralanmalar oldukça fazla.''

Sarpel, yaşanan yaralanma olaylarının, kişinin yaşam kalitesini düşürmesinin yanında, iş yerleri ve spor kulüpleri için de verimliliği düşüren en büyük etkenler arasında yer aldığını vurguladı.

-''SPOR BİLİNÇLİ YAPILMALI''-

Prof. Dr. Yaman Sarpel, düzenli egzersiz ve antrenmanların, özellikle spor öncesi ısınma ve esnetme hareketlerinin yaralanmalara yönelik riski azalttığını hatırlattı.

Özellikle diz yaralanmalarının toplum sağlığını yakından ilgilendirdiğini ifade eden Sarpel, diz yaralanmalarından korunmak, ağrısız bir dizle yaşamak, sağlıklı, düzenli ve yaşa göre spor için uygun alanların tercih edilmesini istedi.

Sarpel, sağlıksız beslenme ve aşırı kilonun, diz, özellikle de kıkırdak sorunlarının en önemli nedeni olduğunu belirterek, ''Sağlıklı yaşam için spor derken sağlığımızdan olmamak için dikkatli olmalıyız. Sağlıklı yaşayıp, beslenip, sporu da mutlaka bilinçli yapmalıyız'' dedi.



(aa)


Alıntı Yaparak Cevapla
 
Yorum yazmak için üye olmanıza gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


sorsorgula.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
FrmSinsi.net hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.