Beykent Spor Salonu

Eski 1 Hafta Önce   #1
yaprak2
Varsayılan

Beykent Spor Salonu



Yeni bir çalışma, sporcuların gerçekten üye olmayanlardan daha sağlıklı ve daha sağlıklı olduklarını söylüyor Ancak formda kalmak için başka yollar da var ve bazıları daha da yararlı olabilir

En popüler yeni yıl çözünürlük hemen her ankette “daha fazla egzersiz” dir – genellikle bir spor salonu katılmadan olarak yorumlanabilir Göre UK Spor Endüstrisi raporunun 2016 Devlet,İngiltere’de her yedi kişiden üyeleridir Fakat daha uygun olmaları daha mı muhtemeldir?

Plos One dergisinde geçen hafta yapılan bir araştırmada, spor salonlarının herhangi bir sağlık kulübüne ait olmayan insanlardan 14 kat daha aerobik olarak aktif oldukları bulundu Beykent Spor salonu üyeleri, haftada altı saat daha fazla egzersiz yaptı ve bu aktivite onları üye olmayanlardan daha kolay hale getirdi Kalp kuvveti, akciğer fonksiyonu ve kas kitlesi ile ölçüldüğü üzere daha düşük kalp hızları, daha küçük çürükler ve daha yüksek kardiyovasküler kondisyon seviyeleri vardı Ayrıca her gün beylikdüzü spor salonu ndaki üyelere göre daha az zaman harcadılar Sonuçlar erkekler ve kadınlar için benzerdi

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


frmsinsi.net
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
FrmSinsi.net hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.